О том как важно быть доброжелательным человеком.

                 Сегодня мы поговорим о том как важно быть доброжелательным человеком.Люди относящиеся с оптимизмом к жизни,чаще привлекают и располагают к себе.Когда у человека на лице добрая и открытая улыбка,а не маска с дежурной  улыбкой.Не нужно быть семипядей во лбу,чтобы настоящее отличить от искусственного.
      
                 Помните детскую песенку? "от улыбки станет мир светлей"?Улыбка это одно из самых простых,приятных и при этом бесплатных подарков,которые люди могут дарить друг другу без ограничений.
     
                  Как много проблем возникающих в нашей жизни нам помогает решить именно улыбка.Жаль,что мы стали забывать об этом в нашей повседневной жизни.Вспомните выражение лиц  в общественном транспорте,  легендарное московское метро?
       
                 В жизни каждого человека бывают и взлеты и падения.И самый простой механизм помогающий нам справиться с навалившимся грузом проблем,неприятных ситуаций-УЛЫБКА! Кстати так называемые неприятные ситуации можно избежать ,если просто чаще улыбаться.Улыбка всегда приносит в жизнь позитив и легкость,разряжает обстановку,
помогает легче переносить неудачи.Самое интересное это то,что оптимисты чаще принимают правильное решение,чем пессимисты.
     
                         Улыбаться проще,чем не улыбаться.Ученые выяснили,что когда мы не улыбаемся у нас напряжены 43 мышцы лица.Когда улыбаемся всего 17.
      
                      Научитесь управлять своим настроением.Начните с простого с улыбки.Вспомните что-нибудь хорошее то.что вызывает у вас улыбку.О том что хорошее настроение украшает,продлевает жизнь,но еще и положительно влияет на здоровье известно давно.Попробуйте заставить себя улыбнуться на 30 секунд.Ваш организм тут же начинает
выделять гормоны счастья,которые и дают тот самый положительный результат.Не верите? Вы абсолютно правы!!!

                       Вы просто это сделайте и получите результат.
      
                   Задание первое.Заставьте себя улыбнуться и при этом  прислушайтесь к себе,к своему организму.какие изменения будут происходить.
     
                   Задание второе.Даже если вы находитесь в затруднительном положении или в состоянии печали,тоски, посмотрите на ситуацию со всех сторон и вспомните пословицу:" не было бы счастья да несчастье помогло". Постарайтесь взглянуть на сложившиеся обстоятельства с другой точки зрения.Подумайте,какие позитивные  моменты в них можно найти.
      
                Исследования показали: мозговая деятельность сразу после того,как человек от души посмеются,возрастает в несколько раз.Резко улучшается память,нормализуется артериальное давление и ритм сердца.Оказалось,что если человек часто улыбается и смеются,то это лучше всех других способов снимает напряжение,восстанавливает здоровье.А также способствует повышению настроения окружающих вас людей.
      
            Человек стремиться к успеху,ищет ключи от двери под названием "УСПЕХ".Он готов на многое,вспомните  пастуха Сантьяго из книги Пауло Коэльо "Алхимик",сколько ему пришлось всего преодолеть,познать в своих путешествиях.Но вернулся он туда откуда и начал свой путь.Но эта тема у нас будет одной из следующих. А пока не нужно усложнять то,что на самом деле просто и главное действенно.Все гениальное просто!

           Возьмите себе первый ключ-УЛЫБКУ,и посмотрите сколько всего она вам откроет в вашей жизни.Искренняя улыбка,вызывает тепло,так станьте солнышком:)

С верой в вас
Ольга Кузнецова

 P.S. Если Вам понравилась эта информация и Вы думаете, что она будет интересна и другим, поделитесь ею - нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети снизу.Благодарю Вас!