Однажды один человек проходил мимо слепого.

Однажды один человек проходил мимо слепого. У ног слепого лежала табличка, на которой было написано: «Я слепой. Помогите мне, пожалуйста». По-видимому, дела слепого шли не очень хорошо - в его шляпе была всего одна монета.

Человек взял табличку, что-то на ней написал, поставил табличку на место и пошел своим путем. Через несколько часов он возвращался обратно и, проходя мимо слепого, увидел, что его шляпа полна монет. Табличка с новой надписью стояла на том же месте. На ней было написано: «Сейчас весна, но я не могу её увидеть».

Как справиться с беспокойством по поводу какой-либо проблемы?

Есть простой и доступный способ:
1. Точно и подробно опишите на бумаге беспокоящую вас проблему.
2. Запишите все возможные действия, которые вы можете предпринять именно сейчас.
3. Выберите подходящее решение.
4. Немедленное осуществите решение.
Пока вы выполняете данные пункты (особенно 1 и 2) ваше беспокойство утихнет и вы сможете мыслить рационально.
Кроме того, вполне возможно, что после этих четырех пунктов найдется решение вашей проблемы.

В мистической традиции, этот тип восприятия известен как «погружение в Алеф».

Уильям Блейк любил говорить, что мы можем увидеть бесконечность в песчинке и бессмертие в цветке.
На самом деле, для этого достаточно лишь почувствовать на мгновение внутреннюю гармонию.

Вот где кроется большая проблема: мы почти никогда не позволяем себе осознать, что настоящий момент сам по себе несет счастье.
Иногда это выражается в самых обычных вещах. Вы идете по улице, садитесь где-нибудь – и вдруг вся вселенная оказывается там. Первое, что приходит к вам - это огромное желание закричать – не от грусти, не от радости, а просто, чтобы выразить свои эмоции. Вы знаете, что вы постигаете что-то, даже если вы не в состоянии объяснить это самому себе.

В мистической традиции, этот тип восприятия известен как «погружение в Алеф». У человеческих существ огромные трудности с концентрацией на настоящем моменте. Мы всегда думаем о том, что мы сделали, как бы мы могли сделать это лучше, каковы будут последствия наших действий, и почему мы не поступили так, как должны были. Или мы беспокоимся о будущем, о том, что мы сделаем завтра, какие шаги мы предпримем, и какие опасности нас поджидают за углом, как избежать того, что мы не хотим, и как достичь того, о чем мы всегда мечтали.

И тогда мы начинаем думать, что с нами что-то не так.
Да, действительно что-то не так. Это называется рутиной. Вы думаете, что что-то неправильно, потому что вы несчастны. Другие тоже проживают свои проблемы; они продолжают навязчиво говорить о них – проблемы с детьми, мужьями, школой, работой, друзьями.
Они не останавливаются, чтобы подумать: «Я здесь. Я есть результат всего, что произошло и еще произойдет, но я здесь. Если есть что-то, что я сделал неправильно, у меня есть власть исправить это или, по крайней мере, извиниться за это. Если есть что-то, что я сделал правильно, это делает меня счастливее, и я чувствую себя теснее связанным с настоящим моментом».

Сосредоточьтесь на своем Алефе, и вы увидите, что некоторая уверенность в жизни не раздражает – совсем напротив, это позволит вам ощущать мир более ярко. Вещи, которые осложняют вашу жизнь, лежат в прошлом или ждут ваших решений в будущем. Они ошеломляют вас, они развращают вас, и они не дают вам понять настоящее. Работать с опытом означает лишь применение старых решений к новым проблемам. Я знаю многих людей, которые обретают свою индивидуальность только, когда начинают говорить о своих проблемах; потому что эти проблемы связаны с тем, что они считают «своей историей».

Морихэй Уэсиба, основатель Айкидо, хорошо известного боевого искусства, говорил: «Поиск спокойствия один из способов молитвы, которая рождает свет и тепло. Забудьте ненадолго о себе, знайте, что мудрость и сострадание лежат в той теплоте. Когда вы идете по этой планете, старайтесь заметить истинный вид небес и земли; это возможно, если вы не позволите себе быть парализованными страхом и решите, что все ваши жесты и позы будут соотноситься с тем, что вы думаете».

Если вы доверяете жизни, жизнь будет доверять вам.

Пауло Коэльо

50 вопросов, которые освободят Ваш ум

Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

1. Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?

2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?

3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?

4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?

5. Если бы Вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?

6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает Вас богатым?

7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?

8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы Вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально интересно?

9. Насколько Вы контролируете то, что происходит в Вашей жизни?

10. О чем Вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?

11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать Вашего близкого друга, не зная, что Вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что Вы сделаете?

12. Если бы Вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы Вы сказали?

13. Смогли бы Вы нарушить закон для спасения любимого человека?

14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?

15. Что в этой жизни Вы делаете иначе, чем другие люди?

16. Как получается, что то, что делает Вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?

17. Что Вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что Вас останавливает?

18. Вы держитесь за что-то, что Вам давно пора отпустить?

19. Если бы Вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы Вы переехали и почему?

20. Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?

21. Кем бы Вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?

22. Почему Вы — это Вы?

23. Если бы Вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы Вы себе такого друга?

24. Что хуже: если Ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но Вы перестанете общаться?

25. За что Вы больше всего благодарны в этой жизни?

26. Что Вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?

27. Можно ли добиться правды, не сражаясь?

28. Ваш самый большой страх стал реальным?

29. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?

30. Какое у Вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?

31. Какие события из Вашего прошлого заставили Вас чувствовать себя настоящим, живым?

32. Если не сейчас, то когда?

33. Если Вы еще не достигли этого, то что Вам терять?

34. У Вас было такое, что Вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в Вашей жизни?

35. Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?

36. Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?

37. Если бы Вам сейчас дали миллион долларов, Вы бы уволились с работы?

38. Чтобы Вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую Вам нравится делать?

39. У Вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?

40. Когда в последний раз Вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?

41. Если все, кого Вы знаете, умрут завтра, кого Вы навестите сегодня?

42. Хотели бы Вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?

43. В чем разница между жизнью и существованием?

44. Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что Вы считаете верным?

45. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?

46. Что бы Вы могли делать по-другому, зная, что никто Вас не осудит?

47. Когда в последний раз Вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?

48. Что Вы любите? Последние Ваши действия выражали эту любовь?

49. За каждый день 5 прошедших лет, Вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?

50. Решения принимают здесь и сейчас. Вы сами их принимаете, или кто-то
принимает их за Вас?

Притча про картошку

Ученик спросил учителя:

- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, - сказал учитель, - то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

- И это всё? - недоумённо спросил ученик.

- Нет, - ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

Ученик согласился.

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к учителю и сказал:

- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

- То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

Наши пороки порождаем мы сами. Перед тем, как что-нибудь осуществить, стоит просто задуматься: "А нужно ли мне это?"

Сдается комната

– Здравствуйте, это вы сдаете комнату внутри себя? Я бы хотел её снять.
– Да. Проходите. Познакомьтесь с вашими новыми соседями. В комнате справа от вас живет маленький, запуганный и загнанный в угол комочек счастья. Дальше по коридору идите осторожнее, здесь весь пол усыпан осколками разбитой надежды.
– Почему ваша ванна наполнена льдом?
– Там лежит душа. Лёд замедляет процесс её разложения. А вот и комната, которую я сдаю. Она опустела совсем недавно.
– А кто в ней жил?
– Мечта.

Книга Жалоб и Обожаний

Когда Антон с Мариной поженились, они решили, что в их доме не будет никаких скандалов. Вместо разбирательств, выяснений и упреков они завели Книгу Жалоб - чтобы любой, кому что-то не нравится, мог довести это до сведения всех членов семьи. Жили они хорошо и дружно, поэтому переименовали Книгу просто Жалоб в Книгу Жалоб и Обожаний: в любви друг другу они тоже объяснялись письменно.
Потом родились дети, и довольно быстро научились писать. И много лет подряд на любое недовольство члены семьи говорили друг другу одно и то же: тебя что-то не устраивает? Иди и пиши в Книгу Жалоб. И они действительно шли и писали. Все. Всё.

Кто перегорел лампочку в ванной? Невозможно мыться! (Папа)
Почему невозможно? Можно поджечь рулон туалетной бумаги. Будет много света. (Кирюша, Саша)
Кто вчера поджег рулон туалетной бумаги?!? Всех убью! (Мама)
Не увидишь. Они делают это по ночам. (Люша)
Люшка, хочешь по ушам - продолжай в том же духе! (Кирюша, Саша)
Мама, папа! Необходимо починить шкаф в комнате мальчиков. Он почему-то упал на левый бок сам. (Дети)
Сам? Хм. Перезрел, что ли? (Люша)
Мама, папа! Необходимо починить Люше уши. Они у неё чересчур. (Кирюша, Саша)
Дети!
Во-первых, прекратите всё время драться. Шкаф в вашей комнате мы починим, но если он еще раз упадёт сам, я лично починю уши всем, кто тут, разумеется, совершенно ни при чем. Во-вторых, котлеты в холодильнике - на неделю! На неделю, я подчёркиваю. Если их опять съедят за один день, до конца недели виновные будут есть остатки упавшего от перезрелости шкафа. В-третьих, лампочка в ванной снова не горит. Невозможно мыться! (Мама)
Марина, не волнуйся, я спрятал все рулоны туалетной бумаги. (Антон)
Папа, лучше оставь хотя бы один в туалете. (Саша)
Папа, ты бы лучше лампочку ввинтил! (Люша)
Будете мне указывать, что делать - ввинчу в ванной вместо лампочки. (Папа)
Кто поджег мочалку??? (Мама)
А кто виноват, что папа спрятал всю туалетную бумагу? (без подписи)
Если тот, кто вчера поджёг последнюю мочалку, не ввинтит новую лампочку в ванной и не купит новую мочалку на свои карманные деньги, все дети будут лишены карманных денег на неделю. Папа
А я то-то причем??? (Люша)
Папа, я поменял лампочку в ванной. (Саша)
Папа, я поменял лампочку в ванной. (Кирюша)
Черт, так это была уже новая лампочка? (Саша)
А ты не заметил? (Кирюша)
Он был занят - он жёг новую мочалку. (без подписи)
Дети! Еще одна сожженная мочалка - и я за себя не ручаюсь. (Мама)
Мамочка, я сегодня купил пять мочалок. (Саша)
Неправда, восемь, но три зачем-то оставил у мальчиков в комнате. Жечь, что ли? (Люша)

Мама, мальчики залили водой мою постель! (Люша)
Поделом. Ябеды мне в доме не нужны. Кстати, кто треснул раковину на кухне? (Папа)
Кирка! Еще раз развинтишь мой микроскоп на свои идиотские оптические эксперименты - придушу! (Саша)
Саня, брат! Вот те крест - не брал!!!! (Кирюша, возмущенный)
Не брал? А кто тогда брал? (Саша, озадаченный)
А ты ему верь больше, хихи. (Люша многомудрая)
Марина, пожалуйста, завяжи мне на завтра галстук. Люблю. (Антон)
Антоша, завязанные галстуки висят в шкафу справа. Возьми один оттуда. Обожаю. (Марина)
Мариша, в шкафу нет завязанных галстуков! Не понял. (Антон)
Мариша, в шкафу вообще нет никаких больше галстуков!!!! Совсем оборзели. (Антон)
Антоша, не волнуйся. Я разберусь. (Марина)
Мама, мы больше не будем! (Кирюша, Саша)
Мама, ну мы правда-правда больше не будем! (Кирюша, Саша)
Мама, я тоже больше не буду... (Люша)
Антон, я тебе купила новый галстук. Люблю. (Марина )
Марина, он синий!!!! Возмущен. (Антон)
Папа, синий тебе очень идёт, честно! (Люша)
Людмила, имей совесть! Отдай папин бордовый галстук! (Кирюша)
Сначала отдай ему его три коричневых. А бордовый слишком удобно раскраивать, да его уже и нет. (Люша)
Коричневые нужны мне. Они как раз нужной длины. (Кирюша)
Марина, пожалуйста, приготовь мне на завтра ремень потвёрже. Так жить нельзя. (Антон)
Антоша, я купила тебе три новых галстука. Два коричневых и бордовый. Извини. (Марина)
Папа, я вкрутил в ванной новую лампочку. Мойся на здоровье. (Кирюша)
Папа, я починил ручку двери в туалете и начистил картошки. (Саша)
Папа, я тебя люблю! (Люша)
Антоша, сегодня на ужин будет жаркое. Твоё любимое. (Марина)
Александр! Я тебя торжественно предупреждаю! Еще одна крыса в холодильнике - и ты переезжаешь жить в зоопарк! (Папа)
Папа, но в комнате крысы быстро портятся! (Саша)
Александр! Мне плевать, с какой скоростью портятся крысы!!! (Папа)
Папа, ты не прав. (Саша)
Папа, у тебя нет ни малейшего уважения к науке. Ты ренегад. (Кирюша)
Кирилл! У тебя нет ни малейшего уважения к отцу! (Папа)
Антоша, но в холодильнике нет никаких крыс. (Марина)
И слава Богу. Закрыли тему. (Антон)
Мама, мальчики опять играли в бадминтон в коридоре. Теперь там надо починить абажур, а у мальчиков в голове - мозги. (Люша)
Ябеда. (Саша)
Мозги надо не починить, а заменить, и не нам, а Люшке. (Кирюша)
Нельзя заменить то, чего нет. (Саша)
Мама, я уйду из дома!!! (Люша)
Люшенька, солнышко, не уходи никуда. Я всю жизнь мечтала, что у меня будет дочка. (Мама)
Помогло? (Саша)
А как же мы??? (Кирюша)
Вы - первый блин комом. (Люша)
Дети, не ссорьтесь. (Мама)
Тот, кто куда-то дел мои зимние тапки, будет отвечать со всей строгостью. (Папа)
Антоша, я носила их в химчистку. Они уже на месте, стоят и ждут тебя. (Марина)
А зачем было носить в химчистку тапки??? Не понял. (Антон)
Папа, есть вещи, которые тебе лучше не знать. Но мальчики поклялись, что они больше не будут. (Люша)
Людмила, еще одна подстава, и ты будешь жить вместо крысы в холодильнике! Папа будет в восторге. (Кирюша, Саша)
Марина, тапки стали жесткими и чем-то пахнут. Что это было? (Антон)
Антоша, я купила тебе новые тапки. Такие же, как старые, только мягче и без запаха. Главное - это мир в семье. (Марина)
Мне вчера сказали в школе, что я некрасивая. Это правда? (Люша)
Люшка, ты скажи, кто сказал. Мы с ним поговорим - и ему тут же станет всё равно, красивая ты, или нет. (Саша)
Люсяндия, ты - копия мама. А мама у нас красавица, это только слепой может не заметить. (Кирюша)
Люша, ты уроки уже сделала? (Папа)
Люшенька, ты будешь очень интересной женщиной. Вот увидишь. А тот, кто сказал, что ты некрасивая, просто ничего не смыслит в женской красоте. (Мама)
Мама, можно мы начистим ему рыло? (Саша)
Александр, "рыло" - это неинтеллигентное слово. (Папа)
Антоша, ты считаешь Люшу некрасивой? (Марина)
Мариша, Люшка - вылитая ты в молодости. Я перед этой внешностью не устаиваю. По-моему, комментарии тут излишни. (Антон)
Убедительно. (без подписи)
Люшенька, когда закончишь пользоваться моей помадой, пожалуйста, положи её на место. Спасибо. (Мама)
Мама, нам нужны деньги. Готовы отработать по хозяйству. (Кирюша, Саша)
Марина, не давай! Они потратят их на крыс. (Антон)
Это не крысы, это - материал для научных экспериментов! (Кирюша)
Марина, я не готов жить в лаборатории. (Антон )
Антоша, не волнуйся. Я проверила, деньги нужны на другое. (Марина)
Мама, я вымыл все полы, убрал в шкафу и вымыл ванну. (Саша)
Мама, я почистил балкон и починил в ванной зеркало. (Кирюша)
А зачем было чинить зеркало? Оно же было целым! (Люша)
Люшка, это - последнее предупреждение! (Кирюша, Саша)
Мальчики, деньги на столе, не забудьте помыть посуду. Всех целую. (Мама)
Марина, что случилось? За последние три дня в доме ничего не сломалось! Я заглянул в холодильник - он полон еды. Я проверил лампочку в ванной - она горит. Пыль вытерта, посуда вымыта. В чем дело? Сознавайтесь, а то хуже будет. (Папа)
Антоша, у нас просто прекрасные дети. (Марина)
Папа, ты не волнуйся. Вот сегодня, например, я случайно разбила твою любимую чашку. (Люша)
Лучше бы её случайно разбил твой брат Кирилл. Мне было бы спокойней - это бы означало, что он ничего не затевает. (Папа)
Никто меня не любит! (Люша. Ушла бить чашки. )
Людмила, прекрати бить посуду! Я беру свои слова обратно. (Папа)
То-то же. Гляди, хуже будет. (без подписи)
МААААМА!!!! ПАААААПА!!!!! У МЕНЯ ПОД КРОВАТЬЮ КРЫСЫ!!! МНОГО!!!! (без подписи)
Люшка, не волнуйся, они замороженные и в портативном холодильнике. Они не испортятся. Кирюша, (Саша)
Марина, у нас под кроватью тоже крысы! Тоже замороженные и тоже в холодильнике! Что будем делать? (Антон)
А что тут делать? Тебе же сказали - они в холодильнике, они не испортятся. (Марина. Устала. )
Дети! Если до завтрашнего дня в доме останется ХОТЯ БЫ ОДНА ЗАМОРОЖЕННАЯ КРЫСА, я лично придушу всех в этом виноватых. (Папа)
Одна точно останется. Люшку-то ты не дашь выбросить. (без подписи)
Ты хочешь, чтобы мы их разморозили? (Саша)
Антоша, не волнуйся, пожалуйста. Крысы свежие, они не пахнут. Они нужны мальчикам для экспериментов по биологии. Мальчики обещают всё выбросить немедленно после прекращения экспериментов. (Марина)
Марина, они уже могут выбрасывать. Эксперименты уже прекращены: я их прекращаю. Ненавижу дохлых крыс. (Антон)
Мамочка, в доме больше нет дохлых крыс. Мальчики всё выбросили, я видела. (Люша)
Ну-ну. (Папа)
Антон, у нас прекрасные дети. (Марина)
Марина, меня вызывают в школу! Саша избил одноклассника. Идти? (Антон)
Папа, этот козёл обозвал Кирку чмом вонючим и спёр его кроссовки. (Саша)
А почему его тогда бил не Кирка? (Папа)
Били оба. (Марина)
В школу не пойду. (Антон)
Молодец. В жизни есть дела гораздо интересней, чем таскаться в школу. (без подписи)
Марина! Я шел по коридору, и мне перешла дорогу крыса! Живая! (Антон)
Папочка, но ты же сказал, что ненавидишь дохлых крыс... (Кирюша, Саша)
Марина, я их убью. Честное слово. (Антон)
Уезжаю на курорт на месяц. Больше сил нет не могу. Не скучайте. (Мама Марина)
Марина, нет! Я повешусь! (Антон)
Марина, я купил продукты и вымыл балкон. (Антон)
Марина, я больше никогда в жизни не надену ни одного галстука. (Антон)
Марина, я больше никогда в жизни не повышу голос на детей. Марина, я согласен год питаться макаронами. Марина, я обожаю крыс. (Антон-безутешный)
Мамочка, не уезжай! Мы вернули всех крыс откуда взяли. (Кирюша, Саша)
Мама, я положила твою тушь на место, там еще много осталось. (Люша)
Мама, я купила тебе новую помаду вместо твоей старой. Она такая же, только лучше, потому что в ней еще есть помада. (Люша)
Мама, я поняла: ты права, твоя новая кофточка идёт тебе гораздо больше, чем мне. (Люша)
Мама, в портативном холодильнике можно хранить котлеты. Много. (Кирюша, Саша)
Марина, мы пропылесосили ковёр и вымыли окна. (Антон, дети)
Подлизы. Уговорили. Но учтите: еще одна неприятность - любая! - и я месяц катаюсь на горных лыжах. Нет, два месяца. (Мама Марина)
Марина, я тебя люблю. (Антон)
Мамочка, мы тебя обожаем. (Кирюша, Саша)
Мама, ты у нас молодец. (Люша)
Антоша, вот видишь, я же тебе говорила - у нас прекрасные дети. (Марина)
Кто опять перегорел лампочку в ванной? Невозможно мыться! (Папа)
Почему невозможно? Можно поджечь зубную щетку. Горит красиво. (Кирюша, Саша)
А рулон туалетной бумаги всё равно горит лучше. (без подписи)