воздушный змей

ЦЕЛЬ: 
Освободить себя от внешнего контроля. 

ПОЯСНЕНИЕ: 
Время от времени вас могут одолевать навязчивые мысли, связанные с людьми, которые пытаются вас подавлять, или неуместными эмоциями. Используйте эту медитацию, когда ум перегружен и у вас появляется желание ментальной свободы. Эта медитация освобождает от ментальных шаблонов апатии и депрессии, а также освежает и помогает восстановить силы.

РЕШАЕМЫЕ ПРОБЛЕМЫ:
• контроль со стороны других;
• изнуряющая ментальная активность;
• душевный упадок.

ВВОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Общая
• Вы привязаны, как воздушный змей, к веревке, которую контролируют руки на земле.
• Вас постоянно тянут вниз. Иногда вы даже падаете вниз со сломанными крыльями.
• Если бы вы были свободны, то смогли бы летать по небу, танцевать с ветром, играть с птицами, наслаждаться солнцем и прикасаться к облакам.

Инструменты
• Ваше желание — избавиться от чужого контроля.
• У вас на ремне прикреплены ножницы.
• И вы можете в любой момент взять эти ножницы и перерезать веревку.

СЦЕНАРИЙ КОДИРОВАНИЯ:
• Представьте, что вы — воздушный змей, парящий в небе.
• Вы чувствуете снизу контролирующие вас рывки.
• Перережьте веревку.
• И теперь танцуйте свободно в небе.
• Парите как свободный дух.
Резюме примера :

Когда вы поняли, что вас контролируют или у вас ментальный ступор, вы принимаете решение что-нибудь с этим сделать. И в момент принятия решения вы вспоминаете образ воздушного змея. Образ автоматически возникает перед вашим мысленным взором. В своей визуализации вы видели, как перерезается веревка и вы свободно улетаете. Самое главное — ухватить и запомнить суть этой эмоции. Очень важно знать, что у вас есть мгновенная способность освежить свой ум и чувствовать себя ментально свободным.